Hiện nay, cùng với sự phát triển của công nghệ hiện đại, mắt thường xuyên phải tiếp xúc với các thiết bị điện tử như điện thoại, máy tính…khiến các bệnh lý về mắt ngày càng gia tăng. Hãy cùng Novotane tìm hiểu 7 bệnh lý về mắt thường gặp nhất để từ đó biết cách phòng tránh và điều trị bệnh.
Mục lục
1. Top 7 bệnh lý về mắt phổ biến hiện nay, nguyên nhân
1.1 Khô mắt
Khô mắt là bệnh lý đa yếu tố xảy ra trên bề mặt nhãn cầu, bệnh đặc trưng bởi sự mất cân bằng nội môi màng phim nước mắt khiến nước mắt tiết ra không đủ hay nước mắt không đảm bảo chất lượng.
Nguyên nhân gây khô mắt bao gồm:
- Số lượng nước mắt tiết ra không đủ: Tuyến lệ trong và quanh mi mắt có nhiệm vụ sản xuất nước mắt để làm ướt mắt. Tuy nhiên, khả năng này giảm dần theo tuổi tác hay ở những người mắc bệnh về mắt. Bên cạnh đó, một số yếu tố về thời tiết như gió, khí hậu khô nóng…cũng rất dễ khiến mắt bị khô. Đặc biệt, nếu thường xuyên tiếp xúc với điện thoại, máy tính sẽ làm tăng nhanh tốc độ bốc hơi của nước mắt dẫn đến khô mắt.
- Nước mắt không đảm bảo chất lượng: Màng phim nước mắt được cấu tạo gồm 3 lớp: lớp mỡ, lớp nước và lớp nhầy. Cả ba lớp này cùng thực hiện chức năng bảo vệ nhãn cầu khỏi tổn thương từ các yếu tố bên ngoài. Lớp nhầy giúp dàn đều nước mắt trên bề mặt giác mạc, lớp mỡ hạn chế sự bốc hơi nước để duy trì độ ẩm của mắt. Nếu nước mắt bốc hơi quá nhanh hay không dàn phẳng trên bề mặt giác mạc gây ra tình trạng khô mắt.
Để tìm hiểu thêm về bệnh lý này, bạn đọc có thể tham khảo bài viết: Khô mắt là bệnh gì? Cách điều trị như thế nào?
1.2 Viêm kết mạc
Viêm kết mạc hay còn được biết đến với tên gọi là đau mắt đỏ – bệnh lý về mắt khá phổ biến. Tuy là bệnh lành tính nhưng viêm kết mạc có khả năng lây nhiễm từ người bệnh sang người lành qua dịch tiết, qua đường hô hấp…Đặc biệt, bệnh rất dễ có nguy cơ bùng phát thành dịch nếu không áp dụng các biện pháp hạn chế lây lan.
Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến đau mắt đỏ như vi khuẩn, virus hay dị ứng…Các triệu chứng của viêm kết mạc khác nhau phụ thuộc vào nguyên nhân gây bệnh:
Viêm kết mạc do vi khuẩn
- Xuất hiện ghèn nhiều và đặc, có màu xanh nhạt hay màu vàng khiến 2 mi mắt dính lại nhau khi thức dậy.
- Ngứa, chảy nước mắt
- Có thể xảy ra ở một hay cả hai bên mắt
Viêm kết mạc do virus
- Xuất hiện ghèn ít và trong
- Ngứa mắt, chảy nước mắt và cộm xốn nhiều
- Giảm thị lực, nhạy cảm hơn với ánh sáng
- Có thể xảy ra ở một bên hay cả hai bên mắt
Viêm kết mạc do dị ứng
- Ngứa mắt nhiều, chảy nước mắt và thường đi kèm với viêm mũi dị ứng
- Bệnh thường xảy ra ở cả hai mắt và không có khả năng lây lan
1.3 Đục thuỷ tinh thể
Đục thuỷ tinh thể là nguyên nhân hàng đầu gây mù loà hàng đầu thế giới. Theo thống kê ở Mỹ, có tới 20% số bệnh nhân mắc đục thuỷ tinh thể trong độ tuổi từ 65-74 và gần 50% bệnh nhân trên 75 tuổi.
Tình trạng đục có thể xảy ra ở các lớp khác nhau của thuỷ tinh thể:
- Đục nhân (nhân trung tâm)
- Đục dưới bao sau (dưới bao sau thuỷ tinh thể)
- Đục vỏ (vỏ thuỷ tinh thể)
Đục thuỷ tinh thể thường diễn biến âm thầm qua nhiều năm. Ở giai đoạn đầu, triệu chứng có thể gặp là cảm giác lóa, hoa mắt, nhạy cảm hơn với ánh sáng, khó phân biệt hai màu xanh tối và màu đen, sau cùng là nhìn mờ nhưng không đau nhức. Mức độ nhìn mờ còn phụ thuộc vào lớp và diện đục.
Bạn đọc có thể tìm hiểu thêm về bệnh lý đục thuỷ tinh thể trong bài viết: Đục thuỷ tinh thể: Nguyên nhân, triệu chứng và cách phòng tránh.
1.4 Thoái hoá điểm vàng
Thoái hoá điểm vàng hay thoái hoá hoàng điểm là bệnh lý thường gặp ở những người trên 50 tuổi. Tuy không gây mất thị lực vĩnh viễn nhưng làm giảm khả năng nhìn của bệnh nhân, đặc biệt là khi lái xe, đọc sách hay nhận dạng màu sắc…
Thông thường, thoái hoá điểm vàng thường được phát hiện khi bệnh ở giai đoạn nặng do không có triệu chứng và rất khó phát hiện bệnh.
Bệnh được chia thành 2 loại là thoái hoá điểm vàng thể ướt và thoái hoá điểm vàng thể khô. Các triệu chứng nhận biết bệnh khác nhau ở từng giai đoạn, bạn có thể tìm hiểu thêm thông tin về bệnh qua bài viết: Thoái hoá điểm vàng: triệu chứng và cách phòng tránh.
1.5 Viêm bờ mi
Viêm bờ mi có thể chia thành 2 dạng: cấp tính và mạn tính.
Viêm bờ mi cấp tính
Nguyên nhân gây tình trạng viêm bờ mi cấp tính là do nhiễm khuẩn (chủ yếu là do staphylococcal) ở gốc lông mi, tuyến meibomius và các nang lông mi. Ngoài ra, bệnh lý này còn do sự tấn công của virus. Các triệu chứng do sự tấn công của vi khuẩn thường có nhiều gỉ mắt nhiều hơn nếu nguyên nhân gây bệnh do virus.
Viêm bờ mi mạn tính
Đây là tình trạng viêm mà nguyên nhân gây bệnh không phải do nhiễm trùng. Tuyến Meibomius thực hiện chức năng tiết ra lớp mỡ trên màng phim nước mắt, giúp ổn định màng phim nước mắt, ngăn chặn tình trạng bốc hơi nước mắt.
Rối loạn chức năng tuyến Meibomius xảy ra bất thường ở thành phần lipid, ống dẫn và các lỗ tuyến trở nên đặc lại và tắc nghẽn. Nhiều bệnh nhân xuất hiện một số triệu chứng như chắp, lẹo hay nổi mụn trứng cá…
1.6 Lẹo mắt
Lẹo là một ổ sưng tấy cấp tính, cục bộ xảy ra ở bên trong hay bên ngoài mí mắt và thường là ổ nhiễm khuẩn sinh mủ hay áp xe. Phần lớn đây là tổn thương bên ngoài, là hậu quả của sự tắc nghẽn và nhiễm trùng nang lông.
Khi bị lẹo, bệnh nhân có cảm giác mắt nhạy cảm với ánh sáng, cộm mắt, chảy nước mắt…Giai đoạn đầu, xuất hiện một mụn mủ màu vàng nhỏ ở dưới đáy lông mi, xung quanh là tổ chức mi mắt sưng to và phù lan tỏa. Sau 2-4 ngày, những nốt mủ này sẽ vỡ và giải phóng mủ, sau đó đỡ đau và dần hồi phục những tổn thương.
1.7 Tăng nhãn áp
Tăng nhãn áp hay còn gọi là cườm nước, thiên đầu thống, glocom, đây là bệnh lý về mắt khiến dây thần kinh thị giác bị tổn thương, lâu dần làm giảm thị lực, nguy hiểm hơn là mù loà. Bệnh có thể xảy ra ở nhiều lứa tuổi nhưng thường gặp hơn ở người lớn tuổi.
Triệu chứng nhận biết tăng nhãn áp phụ thuộc vào từng loại bệnh:
- Tăng nhãn áp góc mở: Mất thị lực 1 bên hay mất tầm nhìn trung tâm ở cả hai mắt, bệnh nhân bị mất tầm nhìn xung quanh, chỉ nhìn thấy phía trước (tầm nhìn hình ống).
- Glaucoma góc đóng cấp tính: Bệnh nhân cảm thấy đau mắt, đau đầu dữ dội, nhìn mờ, buồn nôn và ói mửa, mắt đỏ.
Tăng nhãn áp có thể xảy ra một cách đột ngột, do vậy nên thường xuyên đi khám mắt định kỳ để phát hiện và chẩn đoán kịp thời.
2. Phòng tránh các bệnh về mắt bằng cách nào?
2.1. Đối với học sinh
- Điều chỉnh ánh sáng thích hợp: đảm bảo nơi học bài, đọc sách đủ ánh sáng. Ngồi học đúng tư thế: đầu cúi 10-15 độ, thẳng lưng.
- Điều chỉnh khoảng cách thích hợp: khoảng cách từ mắt đến sách lần lượt là 25cm, 30cm, 35cm đối với học sinh cấp 1, cấp 2 và cấp 3. Đọc sách quá gần khiến mắt bị suy giảm thị lực, mắt phải điều tiết nhiều và dẫn đến cận thị.
- Với đối tượng mắc tật khúc xạ: đeo kính đúng độ để giúp mắt nhìn rõ và không phải điều tiết nhiều.
2.2. Với người đi làm
- Làm việc với máy tính nhiều, thường xuyên khiến mắt xuất hiện triệu chứng khô mắt, mờ mắt, cộm xốn…và tăng nguy cơ mắc các bệnh lý về mắt. Để hạn chế tác hại này, bạn nên làm việc ở nơi có ánh sáng thích hợp đồng thời điều chỉnh độ sáng màn hình phù hợp.
- Sắp xếp thời gian nghỉ ngơi hợp lý: Sau giờ làm việc, bạn nên để mắt thư giãn bằng cách nhắm mắt hay chớp mắt nhiều lần. Bạn có thể tham khảo những bài tập giúp thư giãn mắt tại đây: 8 bài tập thư giãn mắt
- Chế độ dinh dưỡng hợp lý: một số thực phẩm giàu vitamin A, C cùng các chất chống oxy hóa như cá, gan, bơ, cà chua…rất tốt cho thị lực của mắt, giúp phòng chống các bệnh về mắt.
3. Cách khắc phục các bệnh lý về mắt – Bí quyết chăm sóc đôi mắt sáng khỏe
Để hạn chế sự tấn công của các tác nhân từ môi trường bên ngoài, bạn có thể áp dụng các biện pháp giúp bảo vệ, chăm sóc mắt. Có thể đeo kính mỗi khi ra ngoài đường, sắp xếp thời gian nghỉ ngơi hợp lý để mắt được thư giãn,…
Đặc biệt, bạn cần bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết cho mắt, ví dụ như vitamin A, dầu cá,…từ thực đơn hàng ngày. Bên cạnh đó, bạn có thể sử dụng viên dưỡng mắt Novotane Softcap, sản phẩm giúp bổ sung các dưỡng chất tốt cho mắt như dầu cá (DHA, EPA), vitamin A, Zeaxanthin, Zinc oxyd, Bilberry extract, vitamin B1, vitamin B2 giúp tăng cường thị lực cho mắt, giảm cảm giác mỏi mắt, khô mắt và phòng ngừa tình trạng lão hoá mắt.
Viên dưỡng mắt Novotane Softcap phù hợp với đối tượng làm việc nhiều với máy tính, người bị thoái hoá điểm vàng, người cao tuổi, bệnh nhân đục thuỷ tinh thể, người có thị lực kém và có nguy cơ lão hoá mắt.
Để tìm hiểu thêm thông tin về sản phẩm, bạn đọc có thể tham khảo ở bài viết: Novotane Softcap có tốt không? Giá bao nhiêu? Mua ở đâu?
Trên đây là các bệnh lý về mắt thường gặp nhất. Hy vọng rằng bài viết này đã giúp bạn đọc hiểu rõ hơn về thông tin từng bệnh, từ đó biết cách phòng tránh và điều trị kịp thời giúp bảo vệ đôi mắt sáng khoẻ.
Tìm hiểu thêm:
Nguồn tham khảo:
Đúng là càng ngày càng nhiều bệnh, mỗi mắt thôi đã bao bệnh rồi