Novotane – Khô mắt bao lâu khỏi? Khô mắt ảnh hưởng rất nhiều đến sinh hoạt thường ngày của bệnh nhân, khiến mắt luôn trong trạng thái khô rát, cộm, đỏ…Do vậy, rất nhiều người có chung thắc mắc rằng khô mắt sẽ khỏi trong bao lâu và tìm hiểu về biện pháp chăm sóc mắt để tránh được tình trạng khô mắt.
Mục lục
1. Khô mắt là bệnh gì?
Khô mắt là bệnh lý trên bề mặt nhãn cầu, đặc trưng bởi sự mất cân bằng nội môi của màng phim nước mắt khiến số lượng nước mắt tiết ra không đủ hay chất lượng nước mắt không tốt.
Triệu chứng nhận biết khô mắt:
- Đỏ mắt, cộm mắt
- Cảm giác nóng rát bên trong mắt, ngứa mắt
- Chảy nước mắt sống, nhìn mờ thoáng qua
- Nhạy cảm với ánh sáng, đặc biệt là ánh sáng xanh.
Để tìm hiểu chi tiết hơn về bệnh khô mắt, bạn đọc có thể tham khảo bài viết: Khô mắt là bệnh gì? Cách điều trị khô mắt như thế nào?
2. Khô mắt bao lâu khỏi? Có nguy hiểm không?
Khô mắt là tình trạng mạn tính, do vậy việc điều trị khỏi hoàn toàn là rất khó. Tuy nhiên, bạn có thể hạn chế hội chứng này bằng cách tránh xa các tác nhân có hại và dưỡng ẩm mắt thường xuyên rất quan trọng giúp cải thiện khô mắt dứt điểm nhanh hơn.
Do đó, việc chăm sóc và dưỡng ẩm mắt hàng ngày là việc làm thường xuyên và cần thiết.
3. Cách trị khô mắt theo phương pháp dân gian tại nhà
3.1. Sử dụng nước mắt nhân tạo hàng ngày – thuốc nhỏ trị khô mắt
Trong trường hợp bệnh nhân mắc khô mắt nhẹ có thể được điều trị bằng cách bổ sung nước mắt nhân tạo mỗi ngày.
Nước mắt nhân tạo là chế phẩm thay thế cho nước mắt tự nhiên do có pH và đặc tính tương tự nước mắt tự nhiên. Các chế phẩm nước mắt nhân tạo thông thường đều chứa thành phần chính là hydrogel có tác dụng giữ ẩm, bôi trơn bề mặt nhãn cầu, làm giảm tạm thời các triệu chứng của bệnh khô mắt.
Hiện nay trên thị trường có rất nhiều các chế phẩm nước mắt nhân tạo, do đó, bệnh nhân thường gặp khó khăn khi tìm mua được loại phù hợp với mình. Các bác sĩ nhãn khoa khuyến cáo nên sử dụng nước mắt nhân tạo không chứa chất bảo quản độc hại BAK, đảm bảo độ an toàn khi sử dụng lâu dài.
Nước mắt nhân tạo Novotane Ultra là một trong số nhiều chế phẩm được các bác sĩ nhãn khoa tin tưởng và sử dụng cho bệnh nhân. Bởi chế phẩm này sở hữu những ưu điểm nổi bật;
- Dưỡng ẩm mắt kéo dài, tăng thời gian lưu trữ trên bề mặt nhãn cầu nên giảm số lần nhỏ thuốc của bệnh nhân.
- Giúp phục hồi nhãn cầu bị tổn thương.
- Không chứa chất bảo quản độc hại Benzalkonium chlorid (BAK).
Ngoài ra, Novotane Ultra được sản xuất trên dây chuyền công nghệ BFS, đây là công nghệ được FDA công nhận là quy trình vô khuẩn cao cấp nhất. Do vậy, bệnh nhân không cần cắt thuốc, tránh nhiễm khuẩn chéo.
Xem thêm thông tin về sản phẩm: Nước mắt nhân tạo Novotane Ultra: thành phần, công dụng.
3.2. Chườm khăn ấm lên mắt
Chườm ấm lên mắt là biện pháp đơn giản, dễ thực hiện nhưng lại giúp giảm tình trạng khô mắt hiệu quả. Biện pháp này giúp làm dịu mắt, giúp mắt thư giãn hơn sau một ngày làm việc căng thẳng, mệt mỏi.
Bạn có thể áp dụng biện pháp này chỉ với những bước đơn giản như sau:
- Bước 1: Ngâm khăn mặt trong nước ấm, vắt khăn sao cho khăn đủ độ ẩm. Chú ý lựa chọn những loại khăn không bị xơ, mềm.
- Bước 2: Nhắm mắt và đắp khăn lên mắt trong thời gian khoảng 5-10 phút.
- Bước 3: Rửa lại mắt với nước ấm.
Kiên trì thực hiện 2-3 lần/ngày đến khi các triệu chứng của khô mắt thuyên giảm dần.
3.3. Uống đủ nước mỗi ngày
Uống đủ nước mỗi ngày là yếu tố quan trọng giúp duy trì lối sống lành mạnh và bảo vệ sức khỏe toàn diện, trong đó có đôi mắt. Nước giúp đôi mắt được cấp ẩm, duy trì độ ẩm cần thiết, hạn chế tình trạng khô mắt.
Đảm bảo uống đủ 8-10 ly nước/ngày (khoảng 1,8 – 2l nước) và đặc biệt không nên đợi cơ thể cảm thấy khát mới uống nước do khi đó bạn đã có dấu hiệu bị mất nước. Bạn có thể tập cho mình thói quen để chai nước bên cạnh để có thể uống bất kỳ khi nào cần.
3.4. Đeo kính bảo vệ mắt
Khi ra ngoài, bạn cần đeo kính để bảo vệ mắt và sắp xếp thời gian để mắt nghỉ ngơi hợp lý. Ngoài ra, sử dụng kính bơi để bảo vệ mắt để hạn chế hoá chất trong nước hồ bơi tiếp xúc mắt.
3.5. Tăng cường bổ sung các dưỡng chất tốt cho mắt
Thực đơn hàng ngày cũng là một trong những yếu tố ảnh hưởng đến việc cải thiện tình trạng khô mắt. Người mắc khô mắt nên bổ sung thêm các dưỡng chất tốt cho mắt giúp mắt sáng khoẻ như: vitamin A, dầu cá, vitamin E, vitamin B, vitamin C, lutein và zeaxanthin,..
Ngoài ra, bạn có thể bổ sung các dưỡng chất trên bằng việc sử dụng viên dưỡng mắt Novotane Softcap bởi Novotane Softcap có tác dụng:
- Giúp giảm cảm giác khô mắt, mỏi mắt và bảo vệ sức khoẻ đôi mắt
- Hạn chế tình trạng lão hoá mắt, thoái hoá điểm vàng, làm giảm nguy cơ đục thuỷ tinh thể ở người cao tuổi.
Để tìm hiểu thêm về viên dưỡng mắt Novotane softcap, bạn có thể đọc thêm bài viết: Novotane Softcap có tốt không? Giá bao nhiêu? Mua ở đâu?
3.6. Thực hiện các bài tập massage mắt
Ngoài những biện pháp trên, bạn có thể áp dụng các bài tập để massage mắt như sau:
- Nhắm mắt, lăn ngón trỏ theo chuyển động tròn để xoa bóp mi. Ngoài ra, có thể dùng khăn bông và lăn từ phía trên mi mắt đến mép mí mắt.
- Di chuyển ngón tay hoặc khăn bông từ phía dưới lên trên bờ mi giúp massage mi dưới.
- Thực hiện động tác này lặp lại từ 5-10 lần.
3.7 Điều trị khô mắt bằng gấc
Gấc là thực phẩm chứa rất nhiều Lutein, Zeaxanthin, Beta-caroten – những dưỡng chất đặc biệt giúp mắt sáng khoẻ. Ngoài tác dụng bổ mắt, gấc còn giúp làm chậm quá trình thoái hoá gây hại cho mắt.
Cách sử dụng: dùng trực tiếp dầu gấc hoặc kết hợp 2 muỗng dầu gấc với thức ăn hằng ngày.
3.8 Sử dụng dưa chuột làm mặt nạ mắt
Là một phương pháp điều trị khô mắt dân gian đơn giản ngay tại nhà, chỉ cần cắt 2 lát dưa chuột, đắp lên mắt và duy trì trong vòng 10 phút. Trong dưa chuột không chỉ chứa thành phần Vitamin C giúp ngăn ngừa kích ứng mắt mà dưa chuột còn giúp làm mát, xoa dịu các cảm giác khó chịu của khô mắt gây ra.
Trên đây là thông tin trả lời cho câu hỏi “khô mắt bao lâu khỏi?”. Hy vọng những chia sẻ này đã giúp bạn có thêm những kiến thức hữu ích để cải thiện tình trạng khô mắt nhanh chóng.
Tìm hiểu thêm:
Nguồn tham khảo:
bai viet rat hay, huu ich lam luon, rat tot