Hiện nay, nước mắt nhân tạo được sử dụng khá rộng rãi và phổ biến. Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu hết về chế phẩm này dẫn đến tình trạng lạm dụng. Vậy nhỏ nước mắt nhân tạo thường xuyên có tốt không? Cùng Novotane giải đáp vấn đề này trong bài viết dưới đây.
Mục lục
1. Nước mắt nhân tạo là gì?
Nước mắt được sản xuất từ tuyến lệ của mắt, tồn tại dưới dạng dung dịch. Chúng đảm nhiệm chức năng bảo vệ nhãn cầu, loại bỏ bụi bẩn rơi vào mắt, ngăn chặn sự tấn công của vi khuẩn đồng thời duy trì độ ẩm giúp mắt.
Nước mắt nhân tạo là sự thay thế lý tưởng cho nước mắt tự nhiên do có pH và đặc tính tương tự nước mắt tự nhiên, được dùng để dưỡng ẩm, cải thiện các triệu chứng mỏi mắt, cộm mắt, nhìn mờ,…
Để tìm hiểu kỹ hơn về nước mắt nhân tạo, bạn đọc có thể tham khảo bài viết: Nước mắt nhân tạo là gì và những lưu ý khi sử dụng.
2. Nhỏ nước mắt nhân tạo thường xuyên có tốt không?
Dùng nước mắt nhân tạo nhiều có tốt không? Với bất kỳ đối tượng nào, nếu mắt không gặp vấn đề gì thì không nên sử dụng thuốc nhỏ mắt hay nước mắt nhân tạo. Tuy nhiên, với một số đối tượng đặc biệt như người cao tuổi, nhân viên văn phòng, người thường xuyên tiếp xúc với các thiết bị điện tử (trên 3 giờ/ngày)…cần sử dụng nước mắt nhân tạo để dưỡng ẩm mắt hàng ngày.
Cần chú ý rằng khi thấy các triệu chứng của khô mắt được cải thiện thì nên ngừng sử dụng một thời gian. Nếu các dấu hiệu của khô mắt xuất hiện thì cần dùng nước mắt nhân tạo trở lại.
3. Lưu ý khi lựa chọn nước mắt nhân tạo dùng lâu dài
Có rất nhiều yếu tố quyết định đến việc lựa chọn nước mắt nhân tạo. Tuy nhiên, khi lựa chọn sản phẩm sử dụng lâu dài, bạn cần chú ý một số vấn đề sau:
- Không chứa chất bảo quản độc hại Benzalkonium chlorid (BAK).
- Nhỏ êm, dịu, không gây xót khi nhỏ.
- Có khả năng lưu giữ tốt, giảm số lần nhỏ.
- Tác dụng nhanh ngay sau khi nhỏ, dưỡng ẩm kéo dài.
Một trong số nhiều loại nước mắt nhân tạo nước mắt nhân tạo được các chuyên gia khuyên dùng là Novotane Ultra bởi sản phẩm này đáp ứng những tiêu chí trên. Bên cạnh đó, Novotane Ultra thuộc phân nhóm PEG/PG – phân nhóm đã được chứng minh về hiệu quả lâm sàng: tăng thời gian lưu trữ trên nhãn cầu, khả năng phục hồi nhãn cầu bị tổn thương.
Nước mắt nhân tạo Novotane Ultra được sản xuất theo công nghệ BFS – quy trình sản xuất thuốc vô khuẩn cao cấp. Khi sử dụng bệnh nhân không cấn cắt ống, tránh được sự nhiễm khuẩn chéo từ môi trường bên ngoài.
4. Những mẹo đơn giản giúp khắc phục tình trạng khô mắt hiệu quả
4.1. Chớp mắt thường xuyên
Trong cuộc sống, sinh hoạt hàng ngày đôi khi chúng ta có thói quen nhìn chăm chú, tập trung nên không chớp mắt trong thời gian dài dẫn đến mắt bị khô. Việc chớp mắt thường xuyên giúp làm sạch mắt, loại bỏ các dị vật trong mắt và đảm bảo bề mặt giác mạc, kết mạc luôn sạch sẽ. Hơn nữa, chính hành động này giúp nước mắt được dàn đều trên bề mặt nhãn cầu.
4.2. Dùng khăn ấm chườm lên mắt
Một trong những cách làm khá hiệu quả để khắc phục tình trạng khô mắt là dùng khăn ấm chườm lên mắt. Biện pháp này giúp kích thích quá trình hình thành nước mắt, làm dịu và giúp mắt nghỉ ngơi, thư giãn sau một ngày dài tiếp xúc với màn hình máy tính, điện thoại,…
Để chườm ấm, bạn có thể thực hiện theo những bước đơn giản sau đây:
- Chuẩn bị chậu nước ấm (từ 50-60 độ C). Ngâm khăn mặt trong chậu nước đó, vắt bớt nước ở khăn sao cho khăn có độ ẩm vừa phải.
- Đắp lên hai mắt trong thời gian khoảng 5 – 10 phút.
- Dùng nước ấm để rửa lại mắt.
Kiên trì thực hiện việc làm này từ 2-3 lần/tuần đến khi các triệu chứng của khô mắt giảm hẳn.
4.3. Bổ sung đầy đủ nước
Không chỉ có tác dụng tốt đối với sức khỏe toàn diện, nước còn đóng vai trò vô cùng quan trọng để khắc phục tình trạng khô mắt. Nước giúp cung cấp độ ẩm, giúp duy trì độ ẩm cần thiết cho mắt, đảm bảo đủ lượng nước mắt tiết ra và hạn chế tình trạng khô mắt.
Nên uống đủ 8-10 ly nước mỗi ngày. Chú ý uống nước ngay khi cơ thể không cảm thấy khát. Có thể mang theo chai nước bên mình khi cần thiết hay đặt ở vị trí dễ thấy.
4.4. Điều chỉnh độ sáng máy tính phù hợp với mắt
Ở những người thường xuyên phải sử dụng máy tính, điện thoại hay các thiết bị điện tử khác trên 3 giờ/ngày, nhân viên văn phòng thì việc điều chỉnh độ sáng màn hình máy tính phù hợp với mắt hay đặt máy tính ở đúng vị trí sẽ tránh tạo áp lực lên mắt, hạn chế để mắt phải điều tiết nhiều. Máy tính được đặt ngang hay thấp hơn tầm mắt một chút và cách mắt khoảng 50 – 55 cm.
Trong một nghiên cứu gần đây, số lần chớp mắt mỗi phút sẽ giảm đi 60% nếu bạn nhìn vào màn hình máy tính quá lâu. Do vậy, cần sắp xếp thời gian làm việc và thực hiện chớp mắt trong khoảng thời gian nghỉ, hạn chế nhìn vào máy tính trong thời gian dài. Khi làm việc với các thiết bị điện tử cần áp dụng quy tắc 20/20/20.
4.5. Đeo kính bảo vệ mắt
Nắng gió, bụi bẩn, khói bụi hay ánh sáng xanh từ các thiết bị điện tử mà chúng ta sử dụng hàng này là những yếu tố ảnh hưởng đến mắt, khiến mắt dễ bị khô hay gặp một số vấn đề khác. Đeo kính bảo vệ mắt cũng là biện pháp được nhiều người áp dụng. Chúng có thể giảm thiểu tác hại của tia UV gây tổn thương mắt và bảo vệ mắt khỏi những tác hại. Bên cạnh đó, khi đi bơi cần sử dụng kính bơi để hạn chế sự tiếp xúc của mắt với các hóa chất trong nước hồ bơi.
4.6. Vệ sinh mắt sạch sẽ
Giữ cho mắt sạch sẽ là vấn đề vô cùng quan trọng giúp hạn chế tình trạng mắt khô, khó chịu, cộm, xốn…nhất là nếu tình trạng này kéo dài. Khi mí mắt được làm sạch đồng nghĩa với việc những bụi bẩn, cặn bã được loại bỏ. Đặc biệt, nếu thường xuyên trang điểm, đánh mascara thì cần tẩy trang sạch sẽ khu vực mắt vào cuối ngày.
Trên đây là những thông tin xoay quanh vấn đề “nhỏ nước mắt thường xuyên có tốt không?” và những mẹo đơn giản để cải thiện tình trạng khô mắt. Nếu còn bất kỳ băn khoăn hay thắc mắc nào đừng ngần ngại mà hãy để lại thông tin liên hệ bên dưới bài viết, chúng tôi sẽ liên hệ sớm nhất với bạn có thể!
Tìm hiểu thêm:
mình nhỏ thường xuyên thấy ok