Thời gian sử dụng điện thoại càng tăng là một trong những nguyên nhân khiến cho bệnh khô mắt trở thành một vấn đề phổ biến và rất đáng lo ngại. Mỗi người trong chúng ta dường như từng ít nhất một lần trải qua cảm giác khô mắt và mệt mỏi sau một ngày dài sử dụng máy tính. Vậy liệu bệnh khô mắt có thể chữa khỏi hay không? Có nguy hiểm nào không? và thuốc điều trị là gì? Hãy cùng Novotane tìm hiểu về vấn đề này trong bài viết dưới đây.
Mục lục
Bệnh khô mắt có nguy hiểm không? Biến chứng của bệnh khô mắt
Bệnh khô mắt không chỉ khiến người bệnh cảm thấy không thoải mái mà còn có thể gây ra các biến chứng nguy hiểm nếu không được điều trị và thăm khám đúng cách. Dưới đây là một số nguy hiểm và biến chứng có thể xảy ra do bệnh khô mắt:
Suy giảm thị lực
Khi bề mặt mắt không đủ ẩm, nước mắt không thể phân phối đều trên bề mặt, gây ra các vùng khô và mờ trên giác mạc. Điều này làm suy giảm khả năng lấy nét của mắt và gây ra các vấn đề về thị lực.
Trong một số trường hợp, mắt khô có thể gây ra phản ứng kích ứng dẫn đến chảy nước mắt quá mức. Điều này khiến cho tầm nhìn bị mờ nhòe và có thể làm suy giảm thị lực. Ngược lại, việc giảm sản xuất nước mắt, khiến cho mắt không có đủ độ ẩm cần thiết cũng sẽ khiến cho thị lực giảm sút.
Viêm kết mạc
Bề mặt mắt khô, mất đi lớp màng nước mắt bảo vệ sẽ dễ bị tổn thương hơn khi bị tấn công bởi hóa chất, khói, bụi và vi khuẩn. Khi niêm mạc bảo vệ của mắt bị tổn thương sẽ tạo cơ hội cho vi khuẩn hoặc virus xâm nhập và gây ra viêm kết mạc.
Triệu chứng của viêm kết mạc bao gồm sưng đỏ, chảy nước mắt, cảm giác châm chích hoặc khó chịu. Nếu không được điều trị kịp thời, viêm kết mạc có thể diễn biến phức tạp và để lai các di chứng nặng nề cho mắt.
Sẹo giác mạc
Trong một số trường hợp, bề mặt mắt khô có thể dẫn đến việc hình thành sẹo trên giác mạc. Sự tổn thương lặp lại do mắt khô sẽ gây ra các vết thương nhỏ trên bề mặt mắt và dẫn đến việc hình thành sẹo sau đó. Sẹo giác mạc có thể làm suy giảm tầm nhìn và gây ra các vấn đề thị lực khác.
Bệnh khô mắt có chữa khỏi không?
Khô mắt là một bệnh đa yếu tố, do đó việc có thể chữa khỏi hay không phụ thuộc vào nguyên nhân gây bệnh và mức độ bệnh.
Nếu bệnh khô mắt đang ở mức độ nhẹ, cấp tính thì hoàn toàn có thể chữa khỏi. Nhưng khi bệnh đã tiến triển thành mãn tính thì khó chữa khỏi hoàn toàn mà chỉ có thể điều trị để giảm bớt các triệu chứng và cải thiện chất lượng cuộc sống. Do đó, người bệnh không nên chủ quan mà nên điều trị sớm khi bệnh còn ở mức độ nhẹ.
Nếu khô mắt do cao tuổi hoặc do mắc các bệnh lý bẩm sinh về mắt thì không thể điều trị khỏi hoàn toàn nhưng người bệnh có thể cải thiện các triệu chứng đáng kể nếu điều trị chính xác các bệnh lý trên và có chế độ ăn uống, sinh hoạt khoa học, hợp lý.
Đối với các tình trạng khô mắt do môi trường, do thay đổi hormon khi mang thai hay do tác dụng phụ của một số thuốc thì hoàn toàn có thể chữa khỏi.
Khô mắt lâu năm có chữa khỏi hoàn toàn được không?
Khô mắt lâu năm khi đã bước vào giai đoạn mãn tính thì khó có thể điều trị khỏi hoàn toàn. Nhưng nếu được tiếp cận điều trị đúng cách và loại bỏ được phần nào nguyên nhân gây bệnh thì có thể hạn chế được tối đa các triệu chứng khó chịu và ngăn không gây ra các biến chứng nguy hiểm cho mắt như viêm kết mạc hay sẹo giác mạc.
Một số cách trị khô mắt tại nhà đơn giản
Để việc điều trị khô mắt được dễ dàng và hiệu quả, dưới đây là một số cách đơn giản mà bạn có thể tự thực hiện tại nhà để giảm bớt các triệu chứng của mắt khô:
Sử dụng nước mắt nhân tạo
Nước mắt nhân tạo là giải pháp an toàn và hiệu quả, thường được nhiều bác sĩ khuyên dùng. Trong đó, Novotane ultra là sản phẩm được chỉ định nhiều tại các bệnh viện và phòng khám mắt hiện nay. Với các thành phần chính là Polyethylene glycol (PEG), Propylene glycol (PG) và HP-guar, sản phẩm có khả năng cấp ẩm nhanh, làm dịu và giảm kích ứng nhanh chóng sau khi sử dụng. Bên cạnh đó, HP-guar giúp duy trì dưỡng ẩm trong thời gian dài từ 4-6 tiếng và hỗ trợ phục hồi các tổn thương trên bề mặt giác mạc. Với nhiều ưu điểm vượt trội, Novotane ultra sẽ là lựa chọn hàng đầu hiện nay đối với các bệnh nhân khô mắt ở Việt Nam.
Để mắt nghỉ ngơi thường xuyên – công thức 20 20 20
Công thức “20-20-20” là một cách hiệu quả để giúp mắt nghỉ ngơi và giảm căng thẳng khi làm việc hoặc sử dụng màn hình trong thời gian dài.
Công thức này được thực hiện như sau:
- Mỗi 20 phút, hãy nhìn xa ra cửa sổ hoặc vào một vật thể ở xa ít nhất 20 feet (khoảng 6m) trong ít nhất 20 giây. Điều này giúp mắt điều chỉnh sang việc nhìn ở khoảng cách xa, giảm căng thẳng cho cơ mắt và làm giảm áp lực trên mắt.
- Lặp lại quy trình trên mỗi 20 phút khi làm việc hoặc sử dụng màn hình trong thời gian dài. Việc này giúp mắt có thời gian nghỉ ngơi và thư giãn, giảm nguy cơ mắt khô và mệt mỏi.
Công thức “20-20-20” là một phương pháp đơn giản nhưng hiệu quả để giữ cho mắt của bạn cảm thấy thoải mái và tránh được mệt mỏi khi làm việc hoặc sử dụng màn hình trong thời gian dài. Hãy nhớ thực hiện nó thường xuyên để tối ưu hóa sức khỏe mắt của bạn.
Chườm ấm cho mắt thường xuyên
Chườm ấm cho mắt là một biện pháp tự nhiên và dễ thực hiện để giúp giảm căng thẳng, giãn cơ và cải thiện lưu thông máu xung quanh vùng mắt. Dưới đây là cách thực hiện chườm ấm cho mắt một cách an toàn và hiệu quả:
- Chuẩn bị một khăn sạch và mềm hoặc một gói gel chườm nhiệt đặc biệt cho mắt (Nếu sử dụng khăn, bạn có thể làm ấm khăn trong nước ấm hoặc sử dụng lò vi sóng để làm nóng)
- Trước khi đặt khăn hoặc gói gel lên mắt, hãy kiểm tra nhiệt độ để đảm bảo rằng nó không quá nóng và không gây đau rát hoặc bỏng cho da mắt.
- Đặt khăn ấm hoặc gói gel chườm ấm lên mắt đóng nằm ngay trên vùng xương mắt, không nên áp dụng trực tiếp lên mắt hoặc khu vực nhạy cảm như mi mắt.
- Giữ khăn hoặc gói gel chườm ấm trên mắt trong khoảng 5-10 phút, tùy thuộc vào cảm giác của bạn.
- Thư giãn và thở đều trong thời gian này để tăng cường hiệu quả của biện pháp chườm ấm.
Có thể lặp lại quy trình chườm ấm này mỗi ngày hoặc khi cảm thấy mắt mệt mỏi và căng thẳng.
Hạn chế sử dụng thiết bị điện tử trong thời gian dài
Hạn chế sử dụng thiết bị điện tử trong thời gian dài là một biện pháp quan trọng để bảo vệ sức khỏe mắt và giảm nguy cơ mắt khô và mệt mỏi. Dưới đây là một số lợi ích của việc hạn chế sử dụng thiết bị điện tử:
- Giảm căng thẳng cho mắt: Sử dụng thiết bị điện tử trong thời gian dài có thể làm căng thẳng cho cơ mắt, gây ra mệt mỏi, khô mắt và đau đầu. Hạn chế thời gian sử dụng có thể giảm nguy cơ bị khô mắt hoặc ngăn không cho khô mắt trở nên nặng hơn.
- Bảo vệ sức khỏe đôi mắt: Hạn chế sử dụng thiết bị điện tử có thể giảm nguycơ mắt khô, viêm kết mạc và các vấn đề mắt khác do môi trường làm việc sống với màn hình gây ra.
Khô mắt là một tình trạng bệnh phổ biến mà nhiều người gặp phải trong cuộc sống hiện nay. Bệnh khô mắt có thể chữa khỏi nếu ở mức độ nhẹ. Tuy nhiên khi bệnh đã trở thành mãn tính thì khó điều trị khỏi hoàn toàn và có thể để lại nhiều biến chứng nguy hiểm như suy giảm thị lực, viêm kết mạc. Do đó, người bệnh cần điều trị kịp thời bằng các loại thuốc nhỏ mắt phù hợp và thực hiện các biện pháp tự chăm sóc mắt đúng cách tại nhà để kiểm soát và giảm bớt các triệu chứng một cách tốt nhất.
Tìm hiểu thêm: